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Il vero self care

Il vero self care

Quando scopri qualcosa che nutre la tua anima e ti porta gioia, abbi cura di te stesso a sufficienza da fargli spazio nella tua vita.Jean Shinoda BolenQuesto post parte con una confessione. Anzi due.spesso (spessissimo) mi dimentico cosa significa...

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12 Journals Project: il Manifesto

12 Journals Project: il Manifesto

Nel mese di dicembre ho deciso di trasformare in un journal una cosa che in realtà non lo è: il Manifesto. Il Manifesto viene definito come “una dichiarazione pubblica che chiarisce ed espone i principi e gli obiettivi (di un movimento o di una corrente politica,...

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Business per creativi

Business per creativi

Il prossimo weekend sarò a Il Mondo Creativo, il Salone dell’Hobbystica e del Fai da te di Bologna. Sarò a disposizione per consulenze one-to-one (quelle del sabato sono già state prenotate, se vuoi puoi iscriverti a quelle di domenica!), uno...

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Decluttering delle relazioni – Parte II

Decluttering delle relazioni – Parte II

Un mese fa ho scritto un post che parlava di decluttering delle relazioni. Il post ha avuto un inaspettato (per me) successo, e quindi ecco la seconda parte, dove parlo di come liberarsi dalle relazioni negative. Cosa fare prima di eliminare...

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12 Journals Project: il Diario delle idee

12 Journals Project: il Diario delle idee

"Andare sino in fondo significa non soltanto resistere ma anche abbandonarsi. Ho bisogno di sentire la mia persona, nella misura in cui essa è il sentimento di ciò che è di là da me. Ho bisogno a volte di scrivere cose che in parte mi sfuggono,...

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Felicità e Creatività

Felicità e Creatività

C’è una connessione tra felicità e creatività? “Un bambino creativo è un bambino felice” era solito ripetere Bruno Munari. In questo TED Talk Mihaly Csikszentmihalyi si chiede “che cosa rende una vita degna di essere vissuta”, e la risposta che si dà è che non è il...

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Ricordati che non sei mica Miss Italia!

Ricordati che non sei mica Miss Italia!

Anche se potrebbe sembrare un insulto, ci tengo subito a dire che “Ricordati che non sei Miss Italia” non lo è affatto. Almeno nel contesto di questo articolo… E se ti fidi e mi segui nel ragionamento, penso che quello che ho da dire potrebbe...

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Decluttering delle relazioni

Decluttering delle relazioni

L’anno scorso, durante il Minimo Festival di Accademia della Felicità, mi è stato chiesto di parlare di minimalismo e decluttering in un ambito che non è esattamente “il mio”: quello delle relazioni. Come accade per ogni cosa nuova e in qualche modo...

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Lavora di meno ma fai di più

Lavora di meno ma fai di più

“Spend less time working, but get more done” è il motto di Peggy Duncan, esperta di produttività che ha sviluppato il metodo COPE. Un sistema per razionalizzare il lavoro e abbandonare tutte quelle attività che ci fanno perdere tempo. Imparando...

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Micaela Terzi

Sono una Life&Business Coach. Ho una passione smodata per il journaling e la cartoleria. Attraverso la scrittura e altre tecniche creative aiuto le persone a realizzare i loro progetti.

#12journalsproject

12 journals REBOOT